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Scopri nuovi approfondimenti sulla salute intestinale, strategie alimentari e abitudini quotidiane che influenzano la digestione. Gli articoli del nostro blog ti aiutano a comprendere l’intestino, riconoscere i modelli dei tuoi sintomi e restare aggiornato sulle ultime ricerche su nutrizione e microbioma.

Il blog di Bowelbook tratta argomenti come:

• Alimenti amici dell’intestino e idee per ricette
• Nuove scoperte su FODMAP, istamina e glutine
• Abitudini di vita che favoriscono la digestione
• Consigli stagionali per sintomi e sensibilità
• Approfondimenti sugli ingredienti con conclusioni chiare