Blog

Få nye indsigter om tarmens sundhed, koststrategier og daglige vaner, der påvirker fordøjelsen. Vores blogindlæg hjælper dig med at forstå din tarm, genkende mønstre i dine symptomer og holde dig opdateret på den nyeste forskning om ernæring og mikrobiom.

Bowelbooks blog dækker emner som:

• Tarmvenlig mad og inspiration til opskrifter
• Nye opdagelser om FODMAPs, histamin og gluten
• Livsstilsvaner der støtter fordøjelsen
• Sæsonråd til symptomer og følsomheder
• Indgående gennemgang af ingredienser med klare pointer