English
Deutsch
Français
Italiano
Español
Polski
Română
Nederlands
Português
Svenska
Dansk
Kategorier
Gennemse hver kategori i vores bibliotek om tarmhelse. Udforsk kategorier som Frugt eller Grøntsager, eller dyk ned i underkategorier som Bær eller Citrusfrugter for at finde low-FODMAP, histaminvenlige og fiberrige muligheder, der støtter din tarmhelse.
Frugt
Frugt og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker, allergier og tilberedning.
Bær
Bær og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og følsomheder
Citrusfrugter
Citrusfrugter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, syre og følsomheder
Tropiske frugter
Tropiske frugter og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og følsomheder
Stenfrugter
Stenfrugter og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og følsomheder
Kernefrugter
Kernefrugter og tarmhelbred: FODMAPs, fibre, histamin, allergier og fordøjelse
Figner
Figner og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og tolerabilitet
Tørret frugt
Tørret frugt og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre, tilsætningsstoffer og fordøjelse
Frugtpuréer
Frugtpuréer og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre og fordøjelse
Frugtmarmelade
Frugtmarmelade og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og fordøjelse
Svampe, svampearter og alger
Svampe, svampearter og alger og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og fordøjelse.
Nødder og frø
Nødder og frø og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og fordøjelighed.
Krydderurter og krydderier
Krydderurter og krydderier og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre, salicylater, allergier.
Korn og stivelsesleverandører
Korn og stivelsesleverandører og tarmhelse: FODMAPs, gluten, fibre, histamin, allergier og fordøjelse.
Majs og majsbaserede kornprodukter
Majs og majsbaserede kornprodukter og tarmens sundhed: FODMAP, fibre, histamin, gluten og allergier
Majs og majsbaserede kornmel
Majs og majsbaserede kornmel og tarmens sundhed: FODMAP, fibre, allergi og fordøjelighed
Ris og risprodukter
Ris og risprodukter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, fordøjelse og sikkerhed
Hvede og hvedebaserede kornprodukter
Hvede og hvedebaserede kornprodukter og tarmhelse: FODMAPs, gluten, fibre og fordøjelse
Hvede og hvedebaserede kornmel
Hvede og hvedebaserede kornmel og tarmens sundhed: FODMAPs, gluten, fibre og følsomheder
Brød og bagværk
Brød, bagværk og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten, fibre og allergener.
Olier og animalske fedtstoffer
Olier og animalske fedtstoffer og tarmhelbred: FODMAPs, fedtsyrer, histamin, allergier og fordøjelse.
Animalske fedtstoffer
Animalske fedtstoffer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse og tolerance
Vegetabilske olier
Vegetabilske olier og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fedtstoffer, allergier og fordøjelse
Mejeriprodukter og plantebaserede alternativer
Mejeriprodukter og plantebaserede alternativer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og tilsætningsstoffer.
Smør
Smør og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fedt, laktose og allergier
Friske oste
Friske oste og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, laktose og fordøjelighed
Hårde oste
Hårde oste og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, laktose, allergier og fordøjelse
Halvfaste oste
Halvfaste oste og tarmens sundhed: FODMAP, histamin, allergier og fordøjelse
Kultiverede og fermenterede mejeriprodukter
Kultiverede og fermenterede mejeriprodukter og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, probiotika og tolerance
Mælk
Mælk og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, laktose, allergier og fordøjelse
Oksekød
Oksekød og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fordøjelse og allergier
Svinekød
Svinekød og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fordøjelse og allergier
Fjerkræ
Fjerkræ og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse, allergier og tilberedning
Fåre- og lammekød
Fåre- og lammekød og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse og allergier
Hakket kød
Hakket kød og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse og allergier
Røgede og saltede kødprodukter
Røgede og saltede kødprodukter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, fedt, tilsætningsstoffer og fordøjelse.
Forarbejdet kød
Forarbejdet kød og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og fordøjelse.
Skaldyr
Skaldyr og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergier og fordøjelse
Bløddyr og muslinger
Bløddyr, muslinger og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergi og fordøjelse
Fiskeprodukter
Fiskeprodukter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergier og tilsætningsstoffer
Insekter
Insekter og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og tilberedning.
Plantebaserede proteinrige fødevarer
Plantebaserede proteinrige fødevarer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og fordøjelse.
Pasta, nudler og dumplings
Pasta, nudler og dumplings og tarmhelse: FODMAPs, gluten, fibre, histamin og allergener.
Dumplings
Dumplings og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten, fibre og allergener
Nudler
Nudler og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, gluten og fordøjelse
Durumpasta
Durumpasta og tarmens sundhed: FODMAPs, gluten, fibre, histamin og allergier
Færdigretter
Færdigretter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og tilsætningsstoffer.
Burgere
Burgere og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten, fibre og fordøjelse
Dybstegte retter
Dybstegte retter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, fedt og allergener
Fiskeretter
Fiskeretter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten og fordøjelse
Retter med svinekød
Svinekødsretter og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fibre og fordøjelse
Nudelretter
Nudelretter og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fibre og fordøjelse
Pastaretter
Pastaretter og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre og allergener
Pizzaer
Pizza og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten, fibre og fordøjelseseffekter
Risretter
Risretter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og tolerance
Street food
Street food og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og fordøjelse
Nudelsupper
Nudelsupper og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, tilsætningsstoffer og gluten
Chokoladedesserter
Chokoladedesserter og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, sukker, allergier og tolerabilitet
Dessert med æggehvider
Æggehvidedesserter og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, allergier og fordøjelse
Krydderier og tilbehør
Krydderier og tilbehør og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, allergener, fibre og fordøjelsestolerance.
Salte
Salte og tarmens sundhed: FODMAP, histamin, mineraler, mikrobiota og fordøjelse
Sukker
Sukker og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fermentering, tilsætningsstoffer og fordøjelse
Sødestoffer
Sødestoffer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse og tolerance
Eddiker
Eddiker og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, syre, tilsætningsstoffer og tolerabilitet
Sennep
Sennep og tarmens sundhed: FODMAP, histamin, allergier, tilsætningsstoffer og refluks
Saucer
Saucer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergener og fordøjelsestolerance
Sirup
Sirup og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker og fordøjelseseffekter
Pastaer, pesto og puréer
Pastaer, pesto og puréer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre og allergier
Forretter og snacks
Forretter og snacks og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, fedt, allergener og tilsætningsstoffer.
Slik og konfekt
Slik og konfekt og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og fordøjelse.
Kakao
Kakaoingredienser og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fibre, fedt og sensitivitet
Chokolade
Chokolade og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergener, sukker og fordøjelse
Wienerbrød og bagværk
Wienerbrød og tarmens sundhed: FODMAP, histamin, fibre og fordøjelse
Kiks
Kiks og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og fordøjelse
Frugtjuice
Frugtjuice og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, sukker, syre og tolerance.
Grøntsagsjuice
Grøntsagsjuice og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, fordøjelse og allergier.
Juicer af urter og krydderier
Juicer af urter og krydderier og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, fibre, fordøjelse og følsomheder.
Alkoholfri drikke
Alkoholfri drikke og tarmhelse: FODMAPs, histamin, sukker, fibre og fordøjelsestolerance.
Alkoholiske drikkevarer
Alkoholiske drikkevarer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, gluten, fordøjelse og følsomheder.
Rødvine
Rødvine og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fordøjelse, reflux og følsomheder
Hvidvine
Hvidvin og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, sukker, reflux og følsomheder
Risvin og sake
Risvin og sake og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fordøjelse og følsomheder
Sportsnæring
Sportsnæring og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, allergener og fordøjelse.
Kosttilskud
Kosttilskud og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, præbiotika, allergier og tolerance.
Vitaminer og mineraler
Vitaminer og mineraler og tarmens sundhed: FODMAPs, optagelse, histamin og fordøjelseseffekter.
Mikroorganismer og fermenteringsmidler
Mikroorganismer og fermenteringsmidler: Tarmhelse, FODMAPs, Histamin, Fermentering og Allergier.
Makronæringsstofbaserede tilsætningsstoffer
Makronæringsstofbaserede tilsætningsstoffer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, fibre, fedtstoffer og allergier.
Strukturelle og teksturgivende tilsætningsstoffer
Strukturelle og teksturgivende tilsætningsstoffer og tarmhelse: FODMAPs, histamin, fibre, allergier og fordøjelse.
Funktionelle tilsætningsstoffer i fødevarer
Funktionelle tilsætningsstoffer og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, allergier, fordøjelse.
Aromastoffer og smagsforstærkere
Aromastoffer og smagsforstærkere og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, allergier og fordøjelse.
Aromatiske forbindelser
Aromatiske forbindelser og tarmens sundhed: FODMAPs, histamin, allergier og tilsætningsstoffer
Naturlige aromaer
Naturlige aromaer og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergener og fordøjelse
E-nummer tilsætningsstoffer
E-nummer tilsætningsstoffer og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fibre, allergier og fordøjelse.
E-nummer farvestoffer
E-nummer farvestoffer og tarmhelbred: FODMAP, histamin, intolerance og sikkerhed
E-nummer Antioxidanter og Surhedsregulatorer
E-nummer Antioxidanter og Surhedsregulatorer: Tarmhelbred, FODMAP, Histamin og Tolerabilitet
E-nummer fortykningsmidler, stabilisatorer og emulgatorer
E-nummer fortykningsmidler, stabilisatorer og emulgatorer og tarmhelbred: FODMAP, histamin, fibre og følsomheder
E-nummer surhedsregulatorer og antiklumpningsmidler
E-nummer surhedsregulatorer og antiklumpningsmidler og tarmhelse: FODMAP, histamin, fordøjelse og sikkerhed
Sundhed og kropspleje
Sundhed og kropspleje og tarmhelbred: FODMAPs, histamin, allergier og fordøjelse.