Kategorier

Bär

Bär och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, socker och känsligheter

Citrusfrukter

Citrusfrukter och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, syra och känsligheter

Tropiska frukter

Tropiska frukter och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, socker och känsligheter

Stenfrukter

Stenfrukter och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, socker och känsligheter

Kärnfrukter

Kärnfrukter och maghälsa: FODMAP, fibrer, histamin, allergier och matsmältning

Fikon

Fikon och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, socker och tolerans

Torkad frukt

Torkad frukt och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, tillsatser och matsmältning

Fruktpuréer

Fruktpuréer och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer och effekter på matsmältningen

Fruktmarmelad

Fruktmarmelad och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, socker och matsmältning

Svampar, mögel och alger

Svampar, mögel och alger och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och matsmältning.

Utforska Svampar, mögel och alger

Svampar, mögel och alger

Svamp

Svamp och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, matsmältning och känslighet

Svampar, mögel och alger

Alger och sjögräs

Alger och sjögräs och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, mineraler och känsligheter

Nötter och frön

Nötter och frön och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och smältbarhet.

Utforska Nötter och frön

Nötter och frön

Nötter

Nötter och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, allergier och matsmältning

Nötter och frön

Frön

Frön och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, allergier och matsmältning

Örter och kryddor

Örter och kryddor och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, salicylater, allergier.

Utforska Örter och kryddor

Örter och kryddor

Örter

Örter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, salicylater, nickel och känsligheter

Örter och kryddor

Kryddor

Kryddor och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, salicylater och känslighet

Sädesslag och stärkelseleverantörer

Sädesslag och stärkelseleverantörer och tarmhälsa: FODMAP, gluten, fiber, histamin, allergier och matsmältning.

Utforska Sädesslag och stärkelseleverantörer

Majs och majsbaserade spannmål

Majs och majsbaserade spannmål och maghälsa: FODMAP, fiber, histamin, gluten och allergier

Majs och majsbaserade mjölsorter

Majs och majsbaserade mjölsorter och maghälsa: FODMAP, fiber, allergier och matsmältning

Ris och risprodukter

Ris och risprodukter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, matsmältning och säkerhet

Vete och veteprodukter

Vete och veteprodukter och tarmhälsa: FODMAPs, gluten, fiber och matsmältning

Vete och vetebaserade mjölsorter

Vete och vetebaserade mjölsorter och tarmhälsa: FODMAPs, gluten, fiber och känsligheter

Bröd och bakverk

Bröd, bakverk och maghälsa: FODMAPs, histamin, gluten, fibrer och allergener.

Utforska Bröd och bakverk

Bröd och bakverk

Bröd

Bröd och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, gluten och känslig matsmältning

Bröd och bakverk

Flatbröd

Flatbröd och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, gluten och tolerans

Oljor och animaliska fetter

Oljor och animaliska fetter

Oljor och animaliska fetter och tarmhälsa: FODMAP, fettsyror, histamin, allergier och matsmältning.

Utforska Oljor och animaliska fetter

Animaliska fetter

Animaliska fetter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och tolerans

Oljor och animaliska fetter

Vegetabiliska oljor

Vegetabiliska oljor och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fetter, allergier och matsmältning

Mejeriprodukter och växtbaserade ersättningar

Mejeriprodukter och växtbaserade alternativ

Mejeriprodukter och växtbaserade alternativ och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och tillsatser.

Utforska Mejeriprodukter och växtbaserade alternativ

Smör

Smör och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fett, laktos och allergier

Färska ostar

Färska ostar och maghälsa: FODMAP, histamin, laktos och matsmältning

Hårda ostar

Hårda ostar och tarmhälsa: FODMAP, histamin, laktos, allergier och matsmältning

Halvhårda ostar

Halvhårda ostar och maghälsa: FODMAP, histamin, allergier och matsmältning

Fermenterade och syrade mejeriprodukter

Fermenterade och syrade mejeriprodukter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, probiotika och tolerans

Mjölk

Mjölk och maghälsa: FODMAP, histamin, laktos, allergier och matsmältning

Ägg

Ägg och tarmhälsa: FODMAP, allergier, histamin, fett och matsmältning.

Utforska Ägg

Ägg

Fågelägg

Fågelägg och maghälsa: FODMAP, histamin, allergier, fett och matsmältning

Kött

Kött och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning, allergier och tillagning.

Utforska Kött

Nötkött

Nötkött och maghälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och allergier

Fläskkött

Fläskkött och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och allergier

Fågelkött

Fågelkött och maghälsa: FODMAPs, histamin, matsmältning, allergier och tillagning

Får- och lammkött

Får- och lammkött och maghälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och allergier

Färs

Färs och maghälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och allergier

Charkprodukter

Charkprodukter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, fett, tillsatser och matsmältning.

Utforska Charkprodukter

Charkprodukter

Fläskfett och bacon

Fläskfett och bacon och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fett, tillsatser och matsmältning

Processat kött

Processat kött och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fiber, allergener och matsmältning.

Utforska Processat kött

Inälvor

Inälvor och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, matsmältning och allergier.

Utforska Inälvor

Fisk

Fisk och tarmhälsa: FODMAP, histamin, omega-3, allergier och tillagning.

Utforska Fisk

Fisk

Vita saltvattenfiskar

Vita saltvattenfiskar och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergier och matsmältning

Skaldjur

Skaldjur och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergier, fibrer och tillagning.

Utforska Skaldjur

Skaldjur

Skaljur

Skaljur och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, allergier och matsmältning

Skaldjur

Blötdjur och musslor

Blötdjur, musslor och maghälsa: FODMAPs, histamin, allergier och matsmältning

Skaldjur

Fiskprodukter

Fiskprodukter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergier och tillsatser

Växtbaserade proteinrika livsmedel

Insekter

Insekter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och tillagning.

Utforska Insekter

Växtbaserade proteinrika livsmedel

Växtbaserade proteinrika livsmedel och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, allergener och matsmältning.

Utforska Växtbaserade proteinrika livsmedel

Tofu

Tofu och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer och allergier

Pasta, nudlar och dumplings

Pasta, nudlar och dumplings

Pasta, nudlar och dumplings och tarmhälsa: FODMAP, gluten, fibrer, histamin och allergener.

Utforska Pasta, nudlar och dumplings

Dumplings

Dumplings och maghälsa: FODMAP, histamin, gluten, fiber och allergier

Pasta, nudlar och dumplings

Nudlar

Nudlar och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, gluten och matsmältning

Pasta, nudlar och dumplings

Durumpasta

Durumpasta och maghälsa: FODMAP, gluten, fiber, histamin och allergier

Färdigmat

Färdigmat och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fibrer, allergener och tillsatser.

Utforska Färdigmat

Burgare

Burgare och maghälsa: FODMAP, histamin, gluten, fibrer och matsmältning

Friterade rätter

Friterade rätter och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fiber, fett och allergener

Fiskrätter

Fiskrätter och maghälsa: FODMAP, histamin, gluten och matsmältning

Rätter med fläskkött

Fläskrätter och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer och matsmältning

Nudelrätter

Nudelrätter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer och matsmältning

Pastarätter

Pastarätter och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber och allergier

Pizzor

Pizzor och maghälsa: FODMAPs, histamin, gluten, fiber och effekter på matsmältningen

Rätter med ris

Rätter med ris och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergener och tolerans

Street food

Street food och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och matsmältning

Nudelsoppor

Nudelsoppor och maghälsa: FODMAP, histamin, fibrer, tillsatser och gluten

Chokladdesserter

Chokladdesserter och maghälsa: FODMAP, histamin, socker, allergier och tolerans

Efterrätter med äggvita

Efterrätter med äggvita och maghälsa: FODMAP, histamin, allergier och matsmältning

Kryddor och smaksättare

Kryddor och smaksättare och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergener, fibrer och matsmältning.

Utforska Kryddor och smaksättare

Salter

Salter och tarmhälsa: FODMAP, histamin, mineraler, mikrobiota och matsmältning

Socker

Socker och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, jäsning, tillsatser och matsmältning

Sötningsmedel

Sötningsmedel och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och tolerans

Vinäger

Vinäger och tarmhälsa: FODMAP, histamin, syra, tillsatser och tolerans

Senap

Senap och maghälsa: FODMAP, histamin, allergier, tillsatser och reflux

Såser

Såser och maghälsa: FODMAP, histamin, allergener och matsmältning

Sirap

Sirap och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, socker och effekter på matsmältningen

Pastejer, pestos och puréer

Pastejer, pestos och puréer och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer och allergier

Förrätter och snacks

Förrätter och snacks och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, fett, allergener och tillsatser.

Utforska Förrätter och snacks

Förrätter och snacks

Dipp och bredbara röror

Dipp och bredbara röror och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och tillsatser

Godis och konfektyr

Godis och konfektyr och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fibrer, allergener och matsmältning.

Utforska Godis och konfektyr

Kakao

Kakaoingredienser och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, fett och känslighet

Choklad

Choklad och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergener, socker och matsmältning

Bakverk

Bakverk och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber och matsmältning

Kakor

Kakor och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergener och matsmältning

Fruktjuicer

Fruktjuicer och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, socker, syra och tolerans.

Utforska Fruktjuicer

Fruktjuicer

Juicer och koncentrat av citrusfrukter

Juicer och koncentrat av citrusfrukter: Maghälsa, FODMAP, histamin, syra och allergier

Grönsaksjuicer

Grönsaksjuicer och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, matsmältning och allergier.

Utforska Grönsaksjuicer

Juicer av örter och kryddor

Juicer av örter och kryddor och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber, matsmältning och känsligheter.

Utforska Juicer av örter och kryddor

Alkoholfri dryck

Alkoholfri dryck och tarmhälsa: FODMAP, histamin, socker, fibrer och tolerans.

Utforska Alkoholfri dryck

Alkoholfri dryck

Kaffe och koffeinhaltiga drycker

Kaffe och koffeinhaltiga drycker och maghälsa: FODMAP, histamin, koffein och effekter på matsmältningen

Alkoholhaltiga drycker

Alkoholhaltiga drycker och tarmhälsa: FODMAP, histamin, gluten, matsmältning och känslighet.

Utforska Alkoholhaltiga drycker

Alkoholhaltiga drycker

Röda viner

Röda viner och maghälsa: FODMAP, histamin, matsmältning, reflux och känsligheter

Alkoholhaltiga drycker

Vita viner

Vita viner och tarmhälsa: FODMAP, histamin, socker, reflux och känsligheter

Alkoholhaltiga drycker

Risvin och sake

Risvin och sake och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och känslighet

Sportnäring

Sportnäring och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergener och matsmältning.

Utforska Sportnäring

Kosttillskott

Kosttillskott och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, prebiotika, allergier och tolerans.

Utforska Kosttillskott

Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler och tarmhälsa: FODMAP, absorption, histamin och matsmältning.

Utforska Vitaminer och mineraler

Vitaminer och mineraler

Spårämnen

Spårämnen och tarmhälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och upptag

Vitaminer och mineraler

Vitaminer

Vitaminer och tarmhälsa: FODMAP, histamin, absorption och stöd för matsmältningen

Mikroorganismer och fermenteringsmedel

Mikroorganismer och fermenteringsmedel

Mikroorganismer och fermenteringsmedel: Tarmhälsa, FODMAP, Histamin, Fermentering och Allergier.

Utforska Mikroorganismer och fermenteringsmedel

Jäst

Jäst och maghälsa: FODMAP, histamin, fiber, allergier och gluten

Strukturella och texturgivande livsmedelstillsatser

Makronäringsbaserade livsmedelstillsatser

Makronäringsbaserade livsmedelstillsatser och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fiber, fetter och allergier.

Utforska Makronäringsbaserade livsmedelstillsatser

Strukturella och texturgivande livsmedelstillsatser

Strukturella och texturgivande livsmedelstillsatser och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, fibrer, allergier och matsmältning.

Utforska Strukturella och texturgivande livsmedelstillsatser

Stärkelse och förtjockningsmedel

Stärkelse och förtjockningsmedel och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer och matsmältning

Smakämnen och smakförstärkare

Funktionella livsmedelstillsatser

Funktionella livsmedelstillsatser och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergier, matsmältning.

Utforska Funktionella livsmedelstillsatser

Smakämnen och smakförstärkare

Smakämnen och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergier och matsmältning.

Utforska Smakämnen och smakförstärkare

Aromatiska föreningar

Aromatiska föreningar och tarmhälsa: FODMAPs, histamin, allergier och tillsatser

Smakämnen och smakförstärkare

Naturliga aromer

Naturliga aromer och tarmhälsa: FODMAP, histamin, allergener och matsmältning

E-nummer livsmedelstillsatser

E-nummer livsmedelstillsatser och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fibrer, allergier och matsmältning.

Utforska E-nummer livsmedelstillsatser

E-nummer färgämnen

E-nummer färgämnen och maghälsa: FODMAP, histamin, intolerans och säkerhet

E-nummer Antioxidanter och Surhetsreglerande Medel

E-nummer Antioxidanter och Surhetsreglerande Medel: Tarmhälsa, FODMAP, Histamin och Tolerans

E-nummer förtjockningsmedel, stabiliseringsmedel och emulgeringsmedel

E-nummer förtjockningsmedel, stabiliseringsmedel och emulgeringsmedel och tarmhälsa: FODMAP, histamin, fiber och känslighet

E-nummer Syraregulatorer och Klumpförebyggande Medel

E-nummer syraregulatorer och klumpförebyggande medel och maghälsa: FODMAP, histamin, matsmältning och säkerhet