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Catégories
Parcourez chaque catégorie de notre bibliothèque dédiée à la santé intestinale. Explorez des catégories comme Fruits ou Légumes, ou plongez dans des sous-catégories telles que Baies ou Agrumes pour découvrir des options pauvres en FODMAP, adaptées à l'histamine et riches en fibres qui soutiennent votre santé intestinale.
Fruits
Fruits et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucres, allergies et préparation.
Baies
Baies et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucres et sensibilités
Agrumes
Agrumes et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, acidité et sensibilités
Fruits tropicaux
Fruits tropicaux et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucres et sensibilités
Fruits à noyau
Fruits à noyau et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucres et sensibilités
Fruits à pépins
Fruits à pépins et santé intestinale : FODMAP, fibres, histamine, allergies et digestion
Figues
Figues et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucre et tolérance
Fruits secs
Fruits secs et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, additifs et digestion
Purées de fruits
Purées de fruits et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et effets digestifs
Confitures de fruits
Confitures de fruits et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucre et effets digestifs
Champignons, Fongiques et Algues
Champignons, Fongiques et Algues et Santé Intestinale : FODMAP, Histamine, Fibres, Allergies et Digestion.
Champignons
Champignons et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, digestion et sensibilités
Algues et varech
Algues, varech et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, minéraux et sensibilités
Noix et graines
Noix, graines et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergies et digestibilité.
Herbes et épices
Herbes et épices et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, salicylates, allergies.
Céréales et fournisseurs d'amidons
Céréales et fournisseurs d'amidons et santé intestinale : FODMAP, gluten, fibres, histamine, allergies et digestion.
Maïs et céréales à base de maïs
Maïs et céréales à base de maïs et santé intestinale : FODMAP, fibres, histamine, gluten et allergies
Maïs et farines de céréales à base de maïs
Maïs et farines de céréales à base de maïs et santé intestinale : FODMAP, fibres, allergies et digestibilité
Riz et produits à base de riz
Riz et produits à base de riz et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, digestion et sécurité
Blé et céréales à base de blé
Blé, céréales à base de blé et santé intestinale : FODMAP, gluten, fibres et digestion
Farines de blé et farines de céréales à base de blé
Farines de blé et de céréales à base de blé et santé intestinale : FODMAP, gluten, fibres et sensibilités
Pains et produits de boulangerie
Pains, produits de boulangerie et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten, fibres et allergènes.
Huiles et graisses animales
Huiles et graisses animales et santé intestinale : FODMAP, acides gras, histamine, allergies et digestion.
Graisses animales
Graisses animales et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et tolérance
Huiles végétales
Huiles végétales et santé intestinale : FODMAP, histamine, graisses, allergies et digestion
Produits laitiers et substituts végétaux
Produits laitiers et substituts végétaux et santé intestinale : FODMAPs, histamine, fibres, allergies et additifs.
Beurres
Beurres et santé intestinale : FODMAP, histamine, matières grasses, lactose et allergies
Fromages frais
Fromages frais et santé intestinale : FODMAP, histamine, lactose et digestibilité
Fromages à pâte dure
Fromages à pâte dure et santé intestinale : FODMAP, histamine, lactose, allergies et digestion
Fromages à pâte demi-dure
Fromages à pâte demi-dure et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion
Produits laitiers fermentés et cultivés
Produits laitiers fermentés et cultivés et santé intestinale : FODMAP, histamine, probiotiques et tolérance
Lait
Lait et santé intestinale : FODMAP, histamine, lactose, allergies et digestion
Œufs
Œufs et santé intestinale : FODMAP, allergies, histamine, matières grasses et digestion.
Viandes
Viandes et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion, allergies et préparation.
Bœuf
Bœuf et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et allergies
Porc
Porc et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et allergies
Volaille
Volaille et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion, allergies et préparation
Viande de mouton et d’agneau
Viande de mouton et d’agneau et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et allergies
Viande hachée
Viande hachée et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et allergies
Charcuteries
Charcuteries et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, graisses, additifs et digestion.
Viandes transformées
Viandes transformées et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et digestion.
Abats
Abats et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, digestion et allergies.
Poisson
Poisson et santé intestinale : FODMAP, histamine, oméga-3, allergies et préparation.
Fruits de mer
Fruits de mer et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies, fibres et préparation.
Crustacés
Crustacés et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion
Mollusques et bivalves
Mollusques, bivalves et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion
Produits de la mer
Produits de la mer et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et additifs
Insectes
Insectes et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergies et préparation.
Aliments Protéinés Végétaux
Aliments Protéinés Végétaux et Santé Intestinale : FODMAP, Histamine, Fibres, Allergènes et Digestion.
Pâtes, nouilles et raviolis
Pâtes, nouilles et raviolis et santé intestinale : FODMAP, gluten, fibres, histamine et allergènes.
Raviolis
Raviolis et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten, fibres et allergies
Nouilles
Nouilles et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, gluten et digestion
Pâtes de blé dur
Pâtes de blé dur et santé intestinale : FODMAP, gluten, fibres, histamine et allergies
Plats préparés
Plats préparés et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et additifs.
Burgers
Burgers et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten, fibres et digestion
Plats Frits
Plats Frits et Santé Intestinale : FODMAP, Histamine, Fibres, Graisses et Allergènes
Plats de poisson
Plats de poisson et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten et digestion
Plats à base de porc
Plats à base de porc et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et digestion
Plats de nouilles
Plats de nouilles et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et digestion
Plats de pâtes
Plats de pâtes et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et allergies
Pizzas
Pizzas et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten, fibres et effets digestifs
Plats à base de riz
Plats à base de riz et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et tolérance
Street food
Street food et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergies et digestion
Soupes de nouilles
Soupes de nouilles et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, additifs et gluten
Desserts au chocolat
Desserts au chocolat et santé intestinale : FODMAP, histamine, sucre, allergies et tolérance
Desserts à base de blancs d'œufs
Desserts à base de blancs d'œufs et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion
Condiments
Condiments et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergènes, fibres et tolérance digestive.
Sels
Sels et santé intestinale : FODMAP, histamine, minéraux, microbiote et digestion
Sucres
Sucres et santé intestinale : FODMAP, histamine, fermentation, additifs et digestion
Édulcorants
Édulcorants et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et tolérance
Vinaigres
Vinaigres et santé intestinale : FODMAP, histamine, acidité, additifs et tolérance
Moutarde
Moutarde et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies, additifs et reflux
Sauces
Sauces et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergènes et tolérance digestive
Sirops
Sirops et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucre et effets digestifs
Pâtes, pestos et purées
Pâtes, pestos et purées et santé intestinale : FODMAPs, histamine, fibres et allergies
Apéritifs et snacks
Apéritifs et snacks et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, graisses, allergies et additifs.
Confiseries et sucreries
Confiseries et sucreries et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et digestion.
Cacao
Ingrédients du cacao et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, graisses et sensibilités
Chocolat
Chocolat et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergènes, sucre et digestion
Pâtisseries
Pâtisseries et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et digestion
Biscuits
Biscuits et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et digestion
Jus de fruits
Jus de fruits et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, sucre, acidité et tolérance.
Jus de légumes
Jus de légumes et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, digestion et allergies.
Jus d’herbes et d’épices
Jus d’herbes et d’épices et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, digestion et sensibilités.
Boissons sans alcool
Boissons sans alcool et santé intestinale : FODMAP, histamine, sucre, fibres et tolérance digestive.
Boissons alcoolisées
Boissons alcoolisées et santé intestinale : FODMAP, histamine, gluten, digestion et sensibilités.
Vins rouges
Vins rouges et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion, reflux et sensibilités
Vins blancs
Vins blancs et santé intestinale : FODMAP, histamine, sucre, reflux et sensibilités
Vin de riz et saké
Vin de riz, saké et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et sensibilités
Nutrition sportive
Nutrition sportive et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergènes et digestion.
Compléments alimentaires
Compléments alimentaires et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, prébiotiques, allergies et tolérance.
Vitamines et minéraux
Vitamines et minéraux et santé intestinale : FODMAP, absorption, histamine et effets digestifs.
Micro-organismes et agents de fermentation
Micro-organismes et agents de fermentation : santé intestinale, FODMAP, histamine, fermentation et allergies.
Additifs alimentaires à base de macronutriments
Additifs alimentaires à base de macronutriments et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, graisses et allergies.
Additifs alimentaires structurants et texturants
Additifs alimentaires structurants et texturants et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergies et digestion.
Additifs Alimentaires Fonctionnels
Additifs alimentaires fonctionnels et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies, digestion.
Additifs alimentaires aromatisants
Additifs alimentaires aromatisants et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion.
Composés aromatiques
Composés aromatiques et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et additifs
Arômes naturels
Arômes naturels et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergènes et digestion
Additifs alimentaires E Number
Additifs alimentaires E Number et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres, allergies et digestion.
Colorants alimentaires à numéro E
Colorants alimentaires à numéro E et santé intestinale : FODMAP, histamine, intolérance et sécurité
Antioxydants et régulateurs d’acidité à numéro E
Antioxydants et régulateurs d’acidité à numéro E : santé intestinale, FODMAP, histamine et tolérance
Épaississants, stabilisants et émulsifiants à numéro E
Épaississants, stabilisants et émulsifiants à numéro E et santé intestinale : FODMAP, histamine, fibres et sensibilités
Régulateurs d’acidité et agents antiagglomérants E et santé intestinale
Régulateurs d’acidité et agents antiagglomérants E et santé intestinale : FODMAP, histamine, digestion et sécurité
Santé et soins du corps
Santé et soins du corps et santé intestinale : FODMAP, histamine, allergies et digestion.