Categorias

Consulte todas as categorias da nossa biblioteca sobre saúde intestinal. Explore categorias como Frutas ou Legumes, ou aprofunde-se em subcategorias como Bagas ou Citrinos para encontrar opções com baixo teor de FODMAP, adequadas para histamina e ricas em fibra que contribuem para a saúde intestinal.

Frutas

Frutas

Frutas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, açúcar, alergias e preparação.

Cogumelos, Fungos e Algas

Cogumelos, Fungos e Algas

Cogumelos, Fungos e Algas e Saúde Intestinal: FODMAPs, Histamina, Fibra, Alergias e Digestão.

Nozes e sementes

Frutos secos e sementes

Frutos secos, sementes e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergias e digestibilidade.

Ervas e Especiarias

Ervas e especiarias

Ervas e especiarias e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, salicilatos, alergias.

Fornecedores de cereais e amido

Cereais e fornecedores de amido

Cereais e fornecedores de amido e saúde intestinal: FODMAPs, glúten, fibra, histamina, alergias e digestão.

Pães e Produtos de Padaria

Pães e produtos de padaria

Pães, produtos de padaria e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, glúten, fibra e alergénios.

Óleos e gorduras animais

Óleos e gorduras animais

Óleos e gorduras animais e saúde intestinal: FODMAPs, ácidos gordos, histamina, alergias e digestão.

Laticínios e substitutos vegetais

Laticínios e substitutos de origem vegetal

Laticínios e substitutos de origem vegetal e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergias e aditivos.

Ovos

Ovos

Ovos e saúde intestinal: FODMAPs, alergias, histamina, gordura e digestão.

Carnes

Carnes

Carnes e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, digestão, alergias e preparação.

Enchidos

Carnes curadas

Carnes curadas e saúde intestinal: FODMAP, histamina, fibra, gordura, aditivos e digestão.

Carnes processadas

Carnes processadas

Carnes processadas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergénios e digestão.

Miudezas

Miudezas

Miudezas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, digestão e alergias.

Peixe

Peixe

Peixe e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, ómega-3, alergias e preparação.

Marisco

Marisco

Marisco e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, alergias, fibra e preparação.

Insetos

Insetos

Insetos e Saúde Intestinal: FODMAPs, Histamina, Fibra, Alergias e Preparação.

Alimentos de Proteína Vegetal

Alimentos Proteicos de Origem Vegetal

Alimentos Proteicos de Origem Vegetal e Saúde Intestinal: FODMAP, Histamina, Fibra, Alergénios e Digestão.

Massa, Noodles e Bolinhos

Massa, noodles e bolinhos

Massa, noodles e bolinhos e saúde intestinal: FODMAPs, glúten, fibra, histamina e alergénios.

Comidas Preparadas

Comidas preparadas

Comidas preparadas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergénios e aditivos.

Comidas preparadas

Hambúrgueres

Hambúrgueres e saúde intestinal: FODMAP, histamina, glúten, fibra e digestão

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos Fritos

Pratos Fritos e Saúde Intestinal: FODMAPs, Histamina, Fibra, Gordura e Alergénios

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos de peixe

Pratos de peixe e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, glúten e digestão

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos de Porco

Pratos de Porco e Saúde Intestinal: FODMAP, Histamina, Fibra e Digestão

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos de noodles

Pratos de noodles e saúde intestinal: FODMAP, histamina, fibra e digestão

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos de massa

Pratos de massa e saúde intestinal: FODMAP, histamina, fibra e alergias

Ver categoria
Comidas preparadas

Pizzas

Pizzas e Saúde Intestinal: FODMAPs, Histamina, Glúten, Fibra e Efeitos Digestivos

Ver categoria
Comidas preparadas

Pratos de arroz

Pratos de arroz e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergénios e tolerância

Ver categoria
Comidas preparadas

Comida de rua

Comida de rua e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergias e digestão

Ver categoria
Comidas preparadas

Sopas de noodles

Sopas de noodles e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, aditivos e glúten

Ver categoria
Comidas preparadas

Sobremesas de chocolate

Sobremesas de chocolate e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, açúcar, alergias e tolerância

Ver categoria
Comidas preparadas

Sobremesas de claras de ovo

Sobremesas de claras de ovo e saúde intestinal: FODMAP, histamina, alergias e digestão

Ver categoria
Condimentos

Condimentos

Condimentos e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, alergénios, fibra e tolerância digestiva.

Entradas e Snacks

Entradas e snacks

Entradas e snacks e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, gordura, alergénios e aditivos.

Doces e Confeitaria

Doces e confeitaria

Doces e confeitaria e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergénios e digestão.

Sumos de fruta

Sumos de fruta

Sumos de fruta e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, açúcar, acidez e tolerância.

Sumos de vegetais

Sumos de Legumes

Sumos de Legumes e Saúde Intestinal: FODMAPs, Histamina, Fibra, Digestão e Alergias.

Sumos de ervas e especiarias

Sumos de ervas e especiarias

Sumos de ervas e especiarias e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, digestão e sensibilidades.

Bebidas não alcoólicas

Bebidas não alcoólicas

Bebidas não alcoólicas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, açúcar, fibra e tolerância digestiva.

Bebidas alcoólicas

Bebidas alcoólicas

Bebidas alcoólicas e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, glúten, digestão e sensibilidades.

Nutrição desportiva

Nutrição desportiva

Nutrição desportiva e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, alergénios e digestão.

Suplementos alimentares

Suplementos alimentares

Suplementos alimentares e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, prebióticos, alergias e tolerância.

Vitaminas e Minerais

Vitaminas e minerais

Vitaminas e minerais e saúde intestinal: FODMAPs, absorção, histamina e efeitos digestivos.

Microrganismos e agentes de fermentação

Microrganismos e agentes de fermentação

Microrganismos e agentes de fermentação: saúde intestinal, FODMAPs, histamina, fermentação e alergias.

Aditivos alimentares à base de macronutrientes

Aditivos alimentares à base de macronutrientes e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, fibra, gorduras e alergias.

Aditivos alimentares estruturais e texturizantes

Aditivos alimentares estruturais e texturizantes e saúde intestinal: FODMAP, histamina, fibra, alergias e digestão.

Aditivos Alimentares Funcionais

Aditivos alimentares funcionais e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, alergias, digestão.

Aditivos alimentares aromatizantes

Aditivos alimentares aromatizantes e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, alergias e digestão.

Aditivos Alimentares com Número E

Aditivos Alimentares com Número E e Saúde Intestinal: FODMAP, Histamina, Fibra, Alergias e Digestão.

Saúde e Cuidados do Corpo

Saúde e cuidados corporais

Saúde e cuidados corporais e saúde intestinal: FODMAPs, histamina, alergias e digestão.