Blogg

Upptäck nya insikter om maghälsa, koststrategier och vardagsvanor som påverkar matsmältningen. Våra blogginlägg hjälper dig att förstå din mage, känna igen symtom­mönster och hålla dig uppdaterad om aktuell forskning kring näring och mikrobiom.

Bowelbooks blogg tar upp ämnen som:

• Magvänlig mat och receptinspiration
• Nya rön om FODMAPs, histamin och gluten
• Livsstilsvanor som stödjer matsmältningen
• Säsongsråd för symtom och känslighet
• Fördjupningar om ingredienser med tydliga slutsatser