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Descubre nuevas perspectivas sobre salud intestinal, estrategias dietéticas y hábitos diarios que influyen en la digestión. Nuestros artículos de blog te ayudan a entender tu intestino, reconocer patrones en tus síntomas y mantenerte al día con los avances en nutrición e investigación del microbioma.

El blog de Bowelbook trata temas como:

• Alimentos beneficiosos para el intestino e ideas de recetas
• Nuevos hallazgos sobre FODMAP, histamina y gluten
• Hábitos de vida que favorecen la digestión
• Consejos estacionales para síntomas y sensibilidades
• Análisis de ingredientes con conclusiones claras